七旬大爷出乎意料夺得万人健康跑奖金

令人惊喜的是，70岁的老者居然赢得了万人健康跑的奖金

2024年，在绿树成荫的万绿园跑道上出现了一位满头银发的老者，颈间挂着完成10公里健康跑赛事的奖牌。在场的人们无不感到震惊。

这位老者名叫苏洪，数年前曾经是某公司的一名普通职员。他的妻子杜芳，个子虽不高但体重却有180斤。生活一直和谐幸福。然而，有一天，杜芳在上班途中突然晕倒，在医院抢救时已经来不及了。

医生告知苏洪，杜芳身体内的大量脂肪加重了心脏的负担，导致心脏需要更努力地工作以供血，并且血管容易出现粥样硬化等病变。这些因素可能导致心脏功能衰竭、心肌梗死等危险情况。

苏洪泪眼婆娑，痛苦地说：“我的老伴走了，我还能怎么活下去呢。”

人生百态，世事无常。在处理完妻子的后事后，苏洪整理她的遗物时发现了一本日记本。

翻阅一页，日记中写道：“今天的天气很好，但我总是感觉呼吸困难，是累到了吗？” 再翻一页，“今天去医院了，医生说我有肥胖症。”

时时修剪心性之芭，为实现梦想而努力

我们常常会感到迷茫和焦虑。想要追求梦想，却发现自己被各种情绪和习惯束缚住了。你是否也曾因为一时的冲动做出错误的决定，事后懊悔不已？这样的痛苦，谁能不懂？然而，很多人却不知道，正是这些不加约束的心性，阻碍了我们的成长。生活中，我们常常会感到迷茫和焦虑。想要追求梦想，却发现自己被各种情绪和习惯束缚住了。你是否也曾因为一时的冲动做出错误的决定，事后懊悔不已？这样的痛苦，谁能不懂？然而，很多人却不知道，正

第三页，“查了很多关于肥胖症的危害后，我意识到自己已处于危险区域。” 第75页，“下班回家后，我和苏商量，必须改变，不能再这样下去。我们的体重都不轻。” 第96页，“希望我们都好好的。” 第99页，“空白”

苏洪此刻心中充满了悲伤，他暗暗下定决心，杜芳，我的妻子，我会带着你的健康活下去。

从此，苏洪开始关注自己的健康，调整饮食习惯，改掉了许多不良的生活方式，并学习了减重和健身的课程。他的生活逐渐改变，甚至爱上了跑步。

他一发不可收拾，每天都会跑十几二十公里，还加入了跑团。 他说，在奔跑时，世界仿佛都在拥抱他，每一次微风拂过脸颊都像是在给予力量。

就这样，跑步成了他生活的常态，退休后更是全身心地投入其中。他积极参加各种与跑步相关的赛事，并取得了不错的成绩。

这次在万绿园举办的万人健康跑，苏洪不仅以优异的表现脱颖而出，还是参赛者中最年长的一位，更是前10名中的一员。年轻的选手们都自叹不如。

苏洪能取得这样出色的成绩，离不开他日复一日的坚持训练。 在这个社会里，无论你起得多么早，总有人比你更早。

(责任编辑：佚名)

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