正阳街道万福社区心理健康讲座(社区心理健康讲座)

本次讲座由吉林省心理咨询师协会的讲师、国家二级心理咨询师宁影老师进行主讲。宁老师通过精心准备的PPT，从多个角度与层面，深入浅出地探讨了“三重大脑”、心理压力与健康之间的关系以及有效的压力应对策略。宁老师的讲解生动有趣，并借助具体的例子和视频案例来帮助大家识别常见的心理问题，并传授心理健康知识及心理疏导的基本方法和技巧。这些知识不仅能够帮助人们有效释放压力，还引导大家树立正确的心理健康观念，养成积极乐观的生活态度。

本次活动为现场的社区工作者们提供了一场精神上的“大餐”。参与讲座的社区工作者纷纷表示，宁老师分享的内容非常实用，不仅学到了一系列心理减压的方法，也使自己的身心得到了放松。他们表示今后将灵活运用这些减压方式和方法，在提高工作效率的同时，保持阳光心态、敬业工作，并享受幸福生活。

初中生心理健康教育课大作业设计实例大全

《探索初中新生涯》单元学习任务：1.以趣味活动的形式，通过自我发现式的练习，让学生在互动体验中逐渐了解他们的新学府、新伙伴和新导师，同时感知初中阶段学习与生活的新气象。2.利用集体思考的策略，鼓励学生们分组协作完成任务，这不仅能够激发他们勇于表达的勇气，也有助于培养良好的沟通技巧。在共享探索的过程中，提升团队合作意识，逐步提升社交适应能力。3.通过书面练习，让学生反思自身现况和内心感受，体会初中与

未来，万福社区新时代文明实践站将继续推动心理健康主题系列活动的系统性开展。旨在通过这样的活动，让社区工作者们以更加积极健康的精神面貌投入到工作中，以更高的热情服务于社区与居民。这样的举措不仅能够提升社区工作者的心理素质和工作效率，还能增强社区的整体幸福感。

(责任编辑：佚名)

以上就是养生教程文章《正阳街道万福社区心理健康讲座(社区心理健康讲座)》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。

加强研究生心理健康教育的紧迫性与实现之路

研究生心理健康状况及其对策一、研究生的高学历群体是未来科研的主要力量根据《2019年研究生心理健康状况与影响因素》调研结果，35.5%的被调查研究生可能有一定程度的抑郁表现，60.1%的被调查研究生有焦虑问题。这些高学历的人才是我国未来科研的主要力量，因此应高度重视他们的心理健康状况。二、研究生的心理问题具有多样性、复杂性和隐蔽性研究生的心理问题具有多样性、复杂性和隐蔽性等特点，心理健康教育坚持“