之教你学心理（心理咨询）

青岛市总工会职工服务中心为丰富员工的业余生活和关注他们的心理健康，推出了一档新的直播节目——《午间道》。首期节目中，他们邀请了市总工会职工心理健康服务讲师团的荆玉娟老师，主题是探讨如何建立良好的亲子关系。

在现代社会，随着心理学知识的普及，人们越来越重视亲子关系和教育问题。每个人都对好亲子关系有自己的理解。在这次直播中，荆老师结合了心理学理论和萨提亚家庭治疗法，帮助观众理解儿童早期依恋关系对他们成年后生活的影响。她还分享了人类沟通的五个层次，并给出建议如何在父母与孩子间建立信任，让孩子们更愿意与父母交流，视父母为朋友。

525心理健康日聚焦青少年心理问题：防治策略与专家建议揭秘

近年来，青少年心理健康问题成为社会关注的焦点。《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示，我国2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，且随年级升高而增加。据国家卫健委数据，我国约3000万17岁以下儿童、青少年受到情绪障碍和行为问题困扰。为何如此多青少年面临心理问题？又该如何防治？在5月25日全国大中学生心理健康日之际，记者就这些问题采访了心理医生、教师和心理健康教育专家。心理医生指

《午间道》的心理健康直播节目固定在每周四的中午12点到1点播出，通过抖音、微信视频号和齐鲁工惠app三个平台进行同步直播。节目鼓励广大职工积极参与互动，期望通过这种开放且互动性强的方式，提供更为直接和有效的心理健康咨询服务。

(责任编辑：佚名)

以上就是养生教程文章《之教你学心理（心理咨询）》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。

标准俯卧撑：挑战你的核心力量

持之以恒的锻炼，提升生活质量持续进行锻炼对我们的生活质量有着明显的益处。通过长期保持运动，我们可以有效提高身体免疫力、降低体脂肪、减少高血压、高血脂等相关疾病的发病率。然而，不同方式的运动所带来的效果也各不相同，因此，选择合适的锻炼方式对于我们的身体状况非常重要。俯卧撑的益处俯卧撑是一种大家最为熟知的一种锻炼方式，它主要针对上肢进行锻炼。尽管如此，这项运动仍然具有很大的魅力，因为它方便，不需要任何