组织社区矫正对象开展心理健康教育活动(社区矫正对象心理健康教育讲座)

为了持续深化巴南区社区矫正对象的心理健康教育，旨在提升他们的心理素质，引导他们认识自我，增强自我认知，实现个人成长，巴南区司法局社区矫正帮教管理中心于2024年4月25日举办了一场以“认识自我”为主题的心理辅导活动。本次活动聚集了7名社区矫正对象参与。

活动初始，专业的心理咨询师引领参与者进行了一次深度的身体感知冥想，让大家更加敏锐地觉察身体的反应，这些往往是日常生活中容易被忽略的部分。随后，大家进行了简短的自我介绍，并通过一个简单的动作来象征性地表达个人特质，轻松愉快的互动环境促进了彼此间的理解和信任。

接下来的环节中，参与者在纸上画了一个圆圈，在圆内写上自己的名字，圆外则写下自己的优点。这个过程中，许多人开始时对自己的优点感到困惑，但随着活动的深入，他们逐渐发现自身拥有的诸多长处，自信心显著提升。

之教你学心理（心理咨询）

青岛市总工会职工服务中心为丰富员工的业余生活和关注他们的心理健康，推出了一档新的直播节目——《午间道》。首期节目中，他们邀请了市总工会职工心理健康服务讲师团的荆玉娟老师，主题是探讨如何建立良好的亲子关系。在现代社会，随着心理学知识的普及，人们越来越重视亲子关系和教育问题。每个人都对好亲子关系有自己的理解。在这次直播中，荆老师结合了心理学理论和萨提亚家庭治疗法，帮助观众理解儿童早期依恋关系对他们成年

互相分享彼此的优点成为活动的一大亮点，从最初的羞涩到满脸笑容，每个人都在他人的肯定中体验到了被看见和被认可的喜悦。每个人都写下了对当前自己最想说的一句话，这进一步增强了他们的内在力量，激发了自我价值的认知。

通过这次心理健康教育活动，参与者们深刻认识到自身的重要性，学会了善待自己，遵从内心的声音，更加尊重生命，对未来充满了希望。这样的活动不仅有助于社区矫正对象的心理调适，也有利于他们在社会中重新定位和成长。

(责任编辑：佚名)

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525心理健康日聚焦青少年心理问题：防治策略与专家建议揭秘

近年来，青少年心理健康问题成为社会关注的焦点。《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示，我国2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，且随年级升高而增加。据国家卫健委数据，我国约3000万17岁以下儿童、青少年受到情绪障碍和行为问题困扰。为何如此多青少年面临心理问题？又该如何防治？在5月25日全国大中学生心理健康日之际，记者就这些问题采访了心理医生、教师和心理健康教育专家。心理医生指