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入秋后，天气渐渐转凉，这个时候也是疾病的高发期，感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率有所上升。呼吸道疾病已经进入了高发期。专家表示，随着气温逐......
秋季是喝粥的最佳时机，囚禁气温逐渐转凉，但人极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在这季节转换的时候患上感冒。所以此时期一定要做好保健养生工作，预......
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秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于......
秋季天气干燥，受到秋燥的影响，皮肤干燥，口干舌燥，都是经常发生的问题。针对秋天干燥的问题，就要抓住一个“润”字。想要滋润，可以吃粥。在粥种添加......
秋季秋高气爽，天气偏于干燥，秋燥易伤肺，秋燥的症状有口干舌燥、皮肤干燥、便秘等，因此秋季养生，滋阴润燥、温养肺部是关键。在饮食方面，应以甘润生......
入秋后，天气较为多变，人体肠道的抗病能力有所减弱，容易出现腹泻等情况。秋季腹泻怎么治疗呢?腹泻吃什么好?下面小编向你推荐8款养生粥，健脾肾，止腹泻......
金秋十月，秋高气爽，如果能喝些温热的药膳粥，可说是养生一大良方，尤其是对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说，吃粥有利于健脾胃、补中气。那么十......
秋季天气逐渐变冷，而人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体，秋季喝粥不仅能可以不睡，而且还益气生津。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体......
桃仁粥治疗高血压 【来源】《多能鄙事》 【原料】桃仁10～15克粳米50～100克 【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 【用法】每日1次，5～7......
