过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，主要表现为皮肤紫癜、腹痛、关节痛、血尿等症状。如果过敏性紫癜复发了，以下是一些建议：
1.及时就医：尽快就医，让医生评估病情的严重程度，并制定相应的治疗方案。
2.避免过敏原：尽可能避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
4.饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
5.药物治疗：医生可能会根据病情开具抗过敏药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。
6.定期复查：按照医生的建议定期复查，监测病情的变化，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，过敏性紫癜的复发可能与多种因素有关，如过敏原未完全避免、感染、药物等。因此，在治疗过程中，要积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的护理，以减少复发的风险。
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腿部锻炼后出现痒痒的情况，通常是由于汗水、皮肤干燥或者过敏引起的。以下是一些建议来缓解痒痒的情况：1.清洁皮肤：首先要用温水清洁受到锻炼的腿部皮肤，特别是在运动过程中积累的汗水和污垢，使用温和的清洁产品，不要擦洗得过于粗暴，以免刺激皮肤。2.保持皮肤湿润：使用滋润的护肤品，如润肤乳或者芦荟胶等，帮助保持皮肤湿润，减少皮肤干燥引起的痒痒感。3.注意穿着：选择透气、吸汗的运动服，可以帮助减少汗水的积聚，减少痒痒的感觉。此外，也需要注意穿着是否合适，不要选择过紧或者摩擦的衣物，以免引起皮肤不适
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