乳腺增生和多发性乳腺结节都是比较常见的乳腺疾病，常见的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗：通过改善生活方式，如规律作息、减轻压力、保持良好心态、均衡饮食等。规律的生活有助于调节内分泌系统，稳定激素水平，减轻乳腺组织受到的不良刺激，缓解症状。
2、药物治疗：根据病情，使用调节内分泌的药物，如雌激素受体拮抗剂，常用药物有氟维司群注射液和枸橼酸他莫昔芬片等，能抑制雌激素对乳腺组织的过度刺激。或者使用软坚散结的中成药，如小金丸和鳖甲煎丸，可以改善乳腺局部的血液循环和代谢，促进结节的消散。
3、手术治疗：当结节较大、有恶变倾向、药物治疗无效或症状严重影响生活质量时，采取手术切除。直接去除病灶，明确病变性质，防止恶变和进一步发展。
发现乳腺增生和多发性乳腺结节不要恐慌，及时就医，遵循医生建议选择合适治疗方案。
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撞击乳房可能引起乳房组织的损伤或炎症。乳房组织具有丰富的血管和神经末梢，所以即使是小的撞击也可能导致乳房组织受损并引起疼痛。如果伴有明显的瘀伤或肿胀，可能是因为撞击导致血管破裂和血液积聚在组织中。乳房组织的炎症反应可能会引起灼热感或刺痛。针对乳房撞击引起的疼痛，可以采取以下方法进行处理：1.冷敷：在撞击后的第一天，可以使用冰袋或者冰块敷在疼痛的乳房上，每次敷20分钟，每天3-4次。冷敷有助于减轻炎症和缓解疼痛。请注意，冰袋应当用毛巾等物品包裹，避免直接接触皮肤
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