脚筋上起了两个小包非常痒，可能是由多种原因引起的，如昆虫叮咬、接触性皮炎、真菌感染、湿疹等。以下是对这些原因的详细解释：
1.昆虫叮咬：昆虫叮咬后，毒液会引起皮肤过敏反应，导致小包和瘙痒。这种情况下，小包通常会在叮咬部位出现，并伴有红肿和瘙痒。
2.接触性皮炎：如果脚筋接触了某些过敏原或刺激物，如化学物质、金属、植物等，可能会引起接触性皮炎。这种情况下，小包通常会在接触部位出现，并伴有红肿、瘙痒和疼痛。
3.真菌感染：真菌感染如足癣也可能导致脚筋上出现小包和瘙痒。这种情况下，小包通常会伴有脱皮、潮湿和异味。
4.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能会导致脚筋上出现小包和瘙痒。这种情况下，小包通常会伴有红肿、瘙痒和皮肤干燥。
为了确定确切的原因，建议咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。在等待看医生的过程中，可以尝试使用冷敷或抗组胺药物来缓解瘙痒。避免搔抓，以免引起感染或加重症状。同时，保持脚部清洁和干燥，穿透气的鞋子和袜子，有助于缓解症状。
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对于多数湿疹患者来说，食用鱼类是可以的，甚至是有益的。但是对于可能存在鱼类过敏的患者来说，应该谨慎对待。湿疹是一种常见的皮肤病，会导致皮肤红肿、瘙痒、干燥和脱屑等症状。对于大多数湿疹患者来说，吃鱼是可以的，甚至是受益的。鱼类中含有丰富的蛋白质、维生素D和健康脂肪，这些都是维持皮肤健康所必需的营养成分。特别是富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼和鳟鱼，对于湿疹患者来说是非常有益的。欧米茄-3脂肪酸能够减轻炎症反应，有助于改善湿疹的症状。然而，对于部分湿疹患者来说，可能对鱼类过敏
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