适度的手淫对性生活并无大碍，过度手淫可能会对性生活有影响。
适度手淫可以帮助人们了解自己的身体和性需求，有助于预防性功能障碍和早泄等问题。此外，手淫还可以帮助排出前列腺液，有助于预防前列腺炎等疾病。然而，过度的手淫可能会导致生殖器官疲劳，甚至可能引发一些性传播疾病。
总的来说，适度的手淫对性生活并无大碍，甚至可能有益于身心健康。然而，过度的手淫可能会对生理、心理和社会产生负面影响。因此，平时应该正确对待手淫，既要满足自己的性需求，也要保持良好的生活习惯和心理状态。
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