割了包皮是指包皮环切术后，差不多3个月了，如果伤口已经完全愈合，可以恢复正常的生活，但是也要注意以下的事项：
1.避免过度刺激：阴茎头部可能会比较敏感，因此需要避免过度刺激。
2.注意个人卫生：平时一定要注意阴茎的卫生清洁，可以每天用温水清洗阴茎，并在清洗后轻轻擦干。同时，避免穿紧身裤或内裤，以免影响血液循环和通风。
3.避免感染：建议避免游泳、泡澡等活动，以免细菌进入伤口引起感染。同时，如果出现发热、红肿等症状，应及时就医治疗。
4.注意饮食：术后需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。同时，避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。
总之，包皮环切术后需要适当的休息和恢复时间，同时也需要注意个人卫生和饮食习惯。如果出现异常情况或不适症状，应及时就医治疗。
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