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全身肌肉酸痛怎么回事?注意影响健康的关键所在

每个人可能都有一个这样的经历,一觉醒来或者经过一段时间劳作后会出现全身酸痛️的情况,有时甚至酸痛难忍,那这种情况到底是怎么回事呢?今天我们就一起来深入了解一下吧。

可能和以下几点原因有关。

剧烈运动:长时间进行剧烈运动,比如俯卧撑、深蹲等,会导致机体产生大量的乳酸,当乳酸在身体过多堆积时,会引起肌肉酸痛。

肺炎:可能和病毒、细菌

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