手淫，又称自慰或手交。男人适度的手淫对身体、心理和社会都有一定的益处，但过度则可能对身体、心理和社会造成伤害。
手淫可以帮助男性排泄前列腺液，有助于预防前列腺炎等疾病。此外，手淫还可以提高男性的性敏感度和性能力。然而，过度的手淫可能会导致生殖器官疲劳、勃起功能障碍等问题。
另外，适度的手淫可以帮助男性缓解压力、放松心情。而过度手淫可能会导致心理依赖，影响正常的社交和人际关系。
综上所述，男人经常手淫是否好取决于个体的实际情况。建议男性朋友们要学会控制自己的欲望，保持适度的手淫行为。同时，也要关注自己的心理健康和社会关系，避免过度手淫带来的负面影响。
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