腰痛是一种常见的临床症状，可能由多种原因引起。前天下午，在凳子上起来后出现腰痛，可能与腰部肌肉扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰部骨质增生等原因有关。
1.腰部肌肉扭伤：如果在起身时姿势不当，可能会导致腰部肌肉扭伤，出现腰痛、活动受限等症状。
2.腰椎间盘突出症：如果本身患有腰椎间盘突出症，在起身时可能会导致椎间盘突出加重，压迫神经根，从而出现腰痛、下肢麻木、无力等症状。
3.腰椎管狭窄症：如果本身患有腰椎管狭窄症，在起身时可能会导致椎管内的神经受到压迫，从而出现腰痛、下肢麻木、无力等症状。
4.腰部骨质增生：随着年龄的增长，腰部的骨质会发生退行性改变，可能会出现骨质增生。如果骨质增生压迫腰部的神经或血管，可能会出现腰痛、下肢麻木、无力等症状。
肾结石、盆腔炎等疾病也可能会导致腰痛。如果腰痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。
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走路久了腰疼的原因是多方面的，可以涉及到身体姿势、肌肉疲劳、骨骼结构、神经压力等多个方面。首先，走路时的身体姿势可能会对腰部造成压力，特别是当人们走路时姿势不正确或姿势不合适时，可能会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而引发腰疼。另外，过度弯曲或过度伸展腰部也会对腰部肌肉造成过度拉伸或紧张，导致疼痛。其次，长时间走路会导致腰部肌肉疲劳，尤其是对于不常运动或腰部力量较弱的人来说，长时间的步行可能会导致腰部肌肉的疲劳和紧张，从而引发腰疼
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