调完牙齿后，疼牙齿不能碰牙齿是常见的现象，这主要是因为在矫正过程中，牙齿和牙周组织受到了外力的牵拉和挤压，导致牙齿周围的组织发生了一定程度的炎症反应，通常可以通过饮食调整、口腔清洁、冷敷、药物治疗等方式来治疗。
1.饮食调整：避免食用过硬、过粘、过冷或过热的食物，以免加重疼痛和影响矫正效果。建议选择软食、半流食或流食，如米粥、面条、鸡蛋羹等。
2.口腔清洁：保持口腔清洁卫生，刷牙时要轻柔，避免用力过猛。可以使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙2-3次，每次2-3分钟。此外，还可以使用牙线、漱口水等辅助清洁。
3.冷敷：在牙齿矫正后的前几天，可以用冰袋或冷毛巾敷在面部，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。
如果疼痛持续不减或出现其他异常情况，应及时就医。
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鱼刺刺到上颚是一种常见的口腔问题，通常会引起疼痛和不适感。如果鱼刺较小且位置较浅，可以尝试以下方法进行解决：1.观察：观察鱼刺的位置和大小。如果鱼刺较小，可以尝试用镊子或牙签轻轻地将其拔出。如果鱼刺较大或位置较深，不要强行拔出，以免刺伤口腔组织。可以尝试用一些软化鱼刺的方法，如含一口醋或柠檬汁，或者吃一些软化食物，如面包、米饭等。2.漱口：用温盐水或口腔清洁剂漱口，可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。3.冰敷：用冰袋或冰块敷在口腔疼痛的部位，可以缓解疼痛和肿胀
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