龟头和阴茎突然出现红斑可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.干燥和摩擦：过度清洁或使用干燥的肥皂、洗涤剂，以及摩擦，可能导致龟头和阴茎发红和刺痛。
2.接触性皮炎：接触刺激性物质后，可引起皮肤炎症反应，例如某些化学品、洗涤剂等。
3.过敏反应：某些人对肥皂、洗衣粉、避孕套、润滑剂等物质过敏，接触后可能出现红斑和瘙痒等症状。
4.疱疹：感染疱疹病毒，可能会导致龟头和阴茎红斑、疱疹、疼痛、瘙痒等症状。
5.龟头炎：这是阴茎头部和附近区域的炎症反应，可能由于感染、刺激引起，除了红斑，还可能伴有瘙痒、疼痛和分泌物增多等症状。
如果症状持续或加重，请尽快就医寻求专业建议。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免性行为中的不安全性行为，可以减少一些可能引起这些症状的因素。
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