平躺着摸到乳房上面有很明显的硬块，可能是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因所致。
1.乳腺增生症：如果硬块位于乳房的其他部位，质地较软，边界清楚，表面光滑，活动度较好，可能是乳腺增生症造成的。
2.乳腺纤维腺瘤：如果硬块位于乳房的外上象限，质地较软，边界清楚，表面光滑，活动度较好，可能是乳腺纤维腺瘤。
3.乳腺癌：如果硬块位于乳房的外上象限，质地较硬，边界不清楚，表面不光滑，活动度较差，可能是乳腺癌。
总之，乳房上摸到硬块，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定硬块的性质。在日常生活中，需要注意胸部护理，避免穿过紧的内衣。
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这种情况可能是由于多种原因引起的，包括心理和生理因素。以下是一些可能的原因：1.内衣问题：内衣过紧或不合适也可能导致乳房不适或疼痛。过紧的内衣会压迫乳房组织，导致血液循环不畅，从而引起疼痛或不适感。此外，不合适的内衣也可能导致乳房下垂、外扩等问题，进一步加重乳房不适或疼痛的症状。2.乳房敏感：有些人的乳房比较敏感，当受到触碰或内衣过紧时，会感到不适或疼痛。这可能是由于乳房组织的敏感性增加，或者由于神经末梢受到刺激所致。3.乳腺疾病：某些乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，也可能导致乳房疼痛或不适感
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