针对龟头与包皮连接处带状充血，建议在医生指导下采取以下方法改善：
1、保持个人卫生：每天使用温水清洁龟头及包皮，避免包皮积聚污垢，减少感染机会。
2、避免过度刺激：减少性刺激的频率和强度，避免过度揉搓或摩擦，保护龟头和包皮连接处。
3、包皮环切术：对于持续出现包皮炎的患者，可以考虑进行包皮环切术，解决包茎问题，减少龟头和包皮连接处的充血。
龟头与包皮连接处带状充血的症状严重或持续，建议咨询医生进行诊断并得到专业治疗。
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