手淫是指通过自慰的方式来满足性欲的行为。手淫是否好，需要根据具体情况分析。
1、好：手淫作为一种自慰行为，在一定程度上有助于放松心情、缓解压力、提高情绪和性福感。在性生活不满足或无法获得性伴侣的情况下，手淫也可以作为一种自我解决方法。此外，手淫可以帮助人更好地了解自己的身体和性欲需求，有助于性教育和性观念的建立。
2、不好：过度手淫也可能导致对真实性生活的厌恶，影响人的人际关系和社交能力。因此，在进行手淫时，适度控制是比较重要的。
适度的手淫有助于放松心情、缓解压力，但过度手淫可能会带来一些不良后果。建议保持健康的生活方式，有助于身心健康。
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