龟头上长黑斑建议通过以下方法改善：
1、保持龟头清洁：每天用清水轻轻洗净龟头，并保持干燥。避免使用有刺激性的洗液或肥皂。
2、使用抗菌药物：如果龟头有炎症、红肿或有脓液，建议遵医嘱使用抗菌药物，如复方克霉唑软膏、吡硫翁钠乳膏等外用抗菌药膏。
3、观察变化：定期观察龟头上的黑斑是否有明显变化，如形状、颜色或大小的改变。如果有异常，应及时就医。
如果发现龟头上出现黑斑，应及时就医检查并采取相应的措施进行治疗。同时，注意个人卫生和避免过度清洁、摩擦等，以免情况加重。
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