乳晕有明显肿块，而且痛，可能与乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等疾病有关，具体如下：
1.乳腺增生：当患者体内的激素水平不断上升以后，可对乳腺管的部位造成一定的刺激，导致局部出现增生的情况，从而导致患者的乳房里面长硬疙瘩，而且还会伴随着疼痛的症状。
2.乳腺炎：好发于哺乳期女性，常因乳汁淤积、乳头破损等导致细菌入侵，引起乳房炎症。炎症刺激可导致乳房红肿、发热，同时还会伴有疼痛、触痛，可触及质地较硬的肿块。
3.乳腺癌：是一种恶性肿瘤，早期常无明显症状，随着病情发展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。当癌细胞侵犯到乳房的神经时，可引起乳房疼痛，尤其是在触摸或按压时疼痛更为明显。
如果出现乳晕有明显肿块，而且痛的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要注意保持乳房清洁卫生，避免穿过紧的内衣，以免加重病情。
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乳腺检查需要注意时间选择、穿着宽松、避免刺激等，建议患者选择正规医院检查。1.时间选择：最好在月经结束后的第7-10天进行检查，此时乳腺组织较为松软，便于医生进行触诊和影像学检查。如果已经停经或不规则出血，随时都可以进行检查。2.穿着宽松：检查时应穿着宽松的衣服，以便于医生进行触诊和影像学检查。3.避免刺激：在检查前一周内，应避免进行乳房按摩、热敷、性生活等刺激乳房的活动，以免影响检查结果。如果在检查中发现有异常情况，一定要积极配合医生治疗。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
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