睾丸肿大疼痛是一种常见的男性疾病，通常是由于睾丸受到感染、损伤或其他原因引起的。以下是一些缓解睾丸肿大疼痛的方法：
1.休息：在出现睾丸肿大疼痛时，应该尽量避免剧烈运动和长时间站立，以减轻睾丸的压力和疼痛感。
2.冷敷：可以用冰袋或冷水毛巾等物品进行冷敷，每次持续15-20分钟，每天多次重复。冷敷可以缓解睾丸肿大疼痛和炎症。
3.提高腿部：在睡觉时可以将腿部抬高，以帮助血液循环和减轻睾丸的压力。
4.药物治疗：如果睾丸肿大疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药来缓解疼痛。但应该遵循医生的建议和用药说明，不要滥用药物。
如果睾丸肿大疼痛情况进一步加重，需要及时去往医院进行检查治疗。平时也要保持良好心态，不要给自己施加过大的压力。
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