乳房摸上去疙疙瘩瘩可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺增生症、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病引起的。
1、正常乳腺组织：乳房是由皮肤、纤维组织、脂肪组织和乳腺构成的，正常的乳腺组织摸上去也可能是疙疙瘩瘩的，尤其是在月经前，由于体内激素水平的变化，乳腺组织会增生、水肿，乳房会变得更加饱满，摸上去可能会有疙疙瘩瘩的感觉，这种情况一般在月经结束后会逐渐缓解。
2、乳腺增生症：乳腺增生症是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关，常见于25-45岁的女性。乳腺增生症的主要表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等，乳房肿块可触及到颗粒状、条索状或片状的结节，质地较软，边界不清，可推动。
3、乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，主要与雌激素水平过高有关，常见于18-25岁的年轻女性。乳腺纤维瘤的主要表现为乳房肿块，多为单发，肿块表面光滑，质地坚韧，边界清楚，可推动，与周围组织无粘连。
4、乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，可发生于任何年龄，但以40-60岁的女性多见。乳腺癌的主要表现为乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，乳房肿块可触及到质硬、固定、边界不清的结节。
如果乳房摸上去疙疙瘩瘩，建议及时就医，进行乳腺超声、钼靶X线等检查，以明确诊断。
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14岁乳头内陷不想做手术，可以通过手法牵拉、吸引疗法、乳头矫正器等非手术方法进行矫正，具体如下。1.手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但该方法需要长期坚持，并且效果因人而异。2.吸引疗法：与手法牵拉类似，通过负压吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉，达到延长乳腺导管及纤维条索的目的
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