每天射精的精子质量不能说好，但是也不会显著变坏，是处于非最佳状态。
首先，需要明确的是，精子质量受到心理状态和生活方式的影响。长期处于压力和焦虑状态下的男性，通常表现出精子数量减少和质量下降的情况。而且，酗酒、吸烟等生活习惯都会对精子的质量产生负面影响。而每天射精是没有直接对其质量产生影响的。
此外，精子在睾丸是内持续生成的，并经过一系列复杂的生理过程成熟后释放至精道。因此，即使每天射精，理论上讲，新生成的精子也会迅速补充，维持一定的数量和质量。
然而，这并不意味着每天射精对精子质量没有任何影响。频繁的性生活可能导致精子浓度相对降低，因为每次射精都会消耗一定量的精子储备。此外，过度的性刺激可能使身体处于一种非最优化的生理状态，间接影响精子的生成和成熟过程。
因此，为了保持良好的生育能力和精子质量，建议适当控制性生活的频率，以维持良好的精子数量和质量。
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