勃起后龟头不硬了而且龟头上有沟纹状可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和详细分析：
1.生理因素：在性行为过程中，阴茎会经历充血和松弛的过程。如果勃起时间过长或者频繁进行性行为，可能会导致阴茎疲劳和神经功能受损，从而影响勃起硬度和持续时间。此外，年龄增长、生活习惯不良等因素也可能对勃起质量产生影响。
2.心理因素：焦虑、紧张、压力等负面情绪会影响神经系统的正常功能，进而影响勃起质量。
3.疾病因素：某些疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病等都可能对勃起质量产生影响。此外，前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病也可能引起勃起问题。
如果出现勃起问题，应及时就医，排除潜在的疾病因素。同时，也可以咨询专业医生的意见，了解如何正确使用药物或器械帮助改善勃起质量。
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