感冒和慢性鼻炎是常见的呼吸道疾病，很多人容易混淆风寒和风热引起的症状。下面来给大家科普一下如何分辨感冒是由风寒还是风热引起的。
首先是风寒引起的感冒。风寒引起的感冒多表现为鼻塞、流清鼻涕、恶寒、发热、头痛、身体酸痛等症状。患者常感到寒冷，喜欢待在温暖的地方，不喜欢吹风和接触冷物。饮食方面，应该多吃一些温热性食物，比如姜、葱、羊肉等，避免食用生冷食物。
其次是风热引起的感冒。风热引起的感冒多表现为鼻塞、流黄鼻涕、咽痛、发热、口渴、咳嗽等症状。患者常感到燥热，喜欢待在通风的地方，对冷热不敏感。在饮食方面，应该多吃一些清淡、清热的食物，比如莲藕、黄瓜、苦瓜等，避免辛辣食物和油腻食物。
总的来说，风寒引起的感冒多以寒冷症状为主，风热引起的感冒多以燥热症状为主。在饮食调理上也要根据不同类型的感冒进行调整，不仅可以缓解症状，还有利于病情的康复。当然，对于严重的感冒症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
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当鼻子左侧被砸后出现一块硬块，可能是以下几种情况之一：1、血肿：当鼻子受到外力撞击时，可能会导致血管破裂并形成血肿。血肿通常是软的，但在愈合过程中可能会变硬。2、软骨损伤：鼻子内部有许多软骨组织，包括鼻中隔和鼻翼软骨等。如果这些软骨受到损伤，可能会形成硬块。3、鼻骨骨折：如果砸击力度较大，可能会导致鼻骨骨折。在这种情况下，可能会感到疼痛、肿胀和淤血。医生可以通过X线检查来确定是否存在骨折。总之，当鼻子左侧被砸后出现硬块时，最好及时就医进行诊断和治疗
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