中小学生心理健康读本小学版孩子快乐成长从心开始

6月24日的下午，《青少年心理健康学习指南》的编撰活动在权威的教育出版社开启。这套指南旨在覆盖从小学到高中的学生群体，并计划于2025年秋天的新学期开始使用。

编写队伍的多元化配置

在会议上，教育出版社的总负责人王日春阐述了人教社承揽《青少年心理健康学习指南》编撰与出版的初衷。他强调，依据2024年度教育部的工作重点，其中明确提出了“打造面向大中小学生的心理健康指南”的任务。这次活动标志着这一重要使命正式拉开序幕。

作为《青少年心理健康学习指南》的顾问，享有盛誉的教育专家林崇德教授，来自北京师范大学，他表示编撰一套具有权威与模范性的指南对推动中小学的心理健康教育至关重要。

此套指南由教育部体育卫生艺术教育司主导编写，并邀请到中国人民大学心理健康教育首席研究者俞国良教授担任主编。编委会阵容强大，由全国学生心理健康咨询委员会和教育部中小学校心理教育专家指导小组的部分成员组成。该团队的特点是多元化，囊括了来自北京师范大学、首都师范大学以及中国教育科学研究院等学术机构的心理健康领域专家学者，同时也有省级教研部门、教育研究所及心理健康辅导中心的专业研究者，以及经验丰富的中小学一线心理咨询教师。

编撰的核心理念

长期爱旅游的人都有个共性，隔段时间不出去，心里就痒痒,我就属于这一类型的人

长期热爱旅游的人往往有种难以抑制的渴望，定期出行成为他们生活中不可或缺的部分。我就是其中之一，旅行让我感受到心灵的解放，拓宽了视野，也塑造了我的乐观性格。多年前，上海探险家余纯顺的故事深深触动了我，他放弃了都市的安逸生活，独自探索罗布泊，最后在荒漠中壮烈牺牲，他的精神一直激励着我。常与我分享旅行故事的老朋友李大爷，年轻时也是个热爱冒险的人，足迹遍布各地。但随着岁月增长，长途旅行对他来说变得不再轻松

俞国良教授作为主编，他提出指南内容将以学习心理健康知识、参与心理健康活动和掌握心理调适方法三条路径螺旋式递进。同时，强调指南需注重整体教育效果，坚持全面发展，从道德、智慧、体魄、艺术和劳动能力五个维度出发，系统提升中国学生的全面心理素质和精神健康水平。

他指出，针对当前青少年的心理状况，数据表明小学生的心理健康问题多表现为心理障碍，初中生则主要经历心理压力，而高中生的焦点更多在于抑郁情绪。因此，“在编撰过程中，首要任务是理解并适应当代青少年的心理特征，将他们看作独立个体而非单纯年龄段，尊重他们的兴趣和个性差异，并突出不同年龄阶段的独特心理需求。”

编撰的结构设计

他进一步解释说，指南在架构上会遵循2012年教育部发布的《中小学校心理健康教育指导大纲》等政策指引，采取“专题 主题”的模式。内容展示上，每个专题下的子主题将图文并茂，融汇知识、实践和技巧于一体。尤其注重提升教材中图片，如照片、插画和卡通图的比重。设计上，既要保持信息的丰富性，又要确保视觉效果生动活泼，吸引阅读兴趣。

（本文由张恩杰撰写，版权归属于北京青年报）

(责任编辑：佚名)

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小学心理健康教育班会：“我爱我”——珍视生命，关爱自我成长

5·25的音译恰好为我爱我，它旨在提醒我们珍视生命，关爱自身。核心理念在于：认识自我，接纳并爱护自己，关注心理健康与心灵成长，从而提升个人心理素质，进一步关爱他人和社会。人之根本，在于自爱，只有热爱自己，才能去关爱他人、集体和生活。作为社会的希望与未来的支柱，我们肩负重任，但成长道路上难免遇到困惑、烦恼与挫折。欢迎加入心理健康课堂课堂共识：我将尊重同伴，聆听分享，坦诚交流，积极参与。老师指令：肃静