广安市第二幼儿园开展心理健康教育系列活动促进师生健康成长

为了响应《健康中国行动——儿童青少年心理健康 (2019—2022年) 行动方案》及《幼儿园教育指导纲要(试行)》中关于“重视幼儿的心理健康”的要求，广安市第二幼儿园积极采取措施加强教师和学生的心理健康的培养。为此，该园举办了一系列活动，包括心理健康课程的展示、全体师生的心理辅导等。

此次公开课以大班学生情感发展特点为基础设计，通过名为“土豆勇士情绪大闯关”的游戏形式，帮助孩子们理解并表达不同的情绪，并教授他们如何有效地应对日常生活中的负面情绪，认识到积极的情绪对身心健康的重要性。

探索与反思：高校生心理健康的挑战与启示

朱令的离世如同一声警钟，震动了整个社会。这位曾经的才女因误食铊而香消玉殒，这一事件再次引发了人们对大学生心理健康问题的深刻反思。在生活的大潮中，大学生们常常背负着巨大的心理压力。面对学业的繁重、人际关系的复杂以及未来的不确定性，他们往往需要承受无法想象的负担。朱令的悲剧进一步警示我们，如果这些压力得不到及时有效的疏导和指导，其后果可能是灾难性的。因此，高校有必要加强学生的心理健康教育。通过开设专门

此外，在日常教学活动中，幼儿园还鼓励教师之间进行深入交流和沟通，分享各自在工作中遇到的心理困扰，通过相互支持的方式缓解工作压力，保持良好的心态。

园内的教职工们表示，他们将在未来的工作中继续探索心理健康教育的新方法，积累更多的经验，并努力让这项工作充满爱心与关怀，为孩子们营造一个更加健康、积极的成长环境。

(责任编辑：佚名)

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如何进行有效的中学生心理健康教育？

中学生正处于身心快速发展的关键阶段，因此心理健康教育显得尤为重要。首要任务是帮助他们掌握情绪管理技巧。面对学业压力、人际关系挑战等多重困境，学会识别并表达自己的感受至关重要。例如，可以通过体育锻炼或写日记来释放负面情绪，这有助于维持心理平衡。建立积极的自我认知也是不可或缺的一部分。鼓励学生正视自身的优势和不足，树立合理的目标与期望，避免追求不切实际的理想或陷入自我贬低的情绪中。通过这种方式培养自尊