揭阳军分区开展心理健康教育辅导(开展心理健康教育辅导)

为了更好地关怀士兵的人文需求，确保他们的身心健康，减轻工作和生活带来的压力，提升心理自我调适能力，并激发他们的工作热情，5月23日的下午，揭阳军分区特别邀请了海军某医院的心理健康教育专家林铮，为全体人员进行了一场心理健康的专业指导。

以《识别心灵困扰，携手守护心晴》为主题的讲座中，林铮深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、心理问题与思想问题的区别、早期发现常见心理问题及其处理方法。他不仅普及了相关心理学知识，而且结合军分区成员的特性，提供了科学有效的压力缓解策略和情绪管理技巧。他的演讲以生动的例子为引，用通俗易懂的语言，深入剖析问题本质，使得在场士兵深受启发。

听完讲座后，士兵们普遍表示，他们将积极运用所学的应对策略，理智面对工作中的挑战，保持良好的心理状态，持续为强军事业注入活力。

大同市构建“心灵驿站”打造平安和谐校园心理健康环境

大同市近年来高度重视中小学校的心理健康教育工作。在各中小学内建立了心理咨询室，并打造了集宣泄和疗愈功能于一体的“心灵驿站”。这些心理辅导空间配备了多种设施，包括宣泄室、沙盘室以及玩具架等，为学生提供了一个可以倾诉心声与释放压力的舒适环境。平城区教育局表示，今年学校的心理咨询室已累计使用超过920次，惠及了1400多名师生。为了促进学生的心理健康成长，各学校开设了常态化的心理健康课程，并定期组织专题

揭阳军分区始终视维护官兵心理健康为安全工作的关键部分，与当地医院建立了紧密的合作关系，定期进行心理筛查，并为士兵提供专业咨询服务，帮助他们学习压力管理技巧，提升自我调适能力。未来，军分区将继续深化对士兵的关怀，解决实际问题，营造积极正面的工作氛围，保障士兵身心健康，进一步增强军分区的整体凝聚力和战斗力量。

【原文作者】 林捷勇

【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端

(责任编辑：佚名)

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心理健康教育的重要性：促进全面发展与高效生活

1.促进全面健康发展青少年时期是心理机能迅速发育的关键阶段。通过实施心理健康教育，引导学生理解并掌握相关知识，如同对症下药般及时、精准地进行干预，有助于他们识别健康与不健康的心理状态。保持良好的心理状态，能够显著推动学生的生理和心理健康同步发展。2.提升学习与工作效率心理健康对于学习和工作的效能具有决定性的影响，尤其在竞技或高压情境中更为显著。一个心理健康的人充满活力，积极乐观，对学业或工作充满热