龙蟠小学举办团体辅导活动，培养青少年心智，共筑阳光心灵成长之旅

为深入贯彻实施教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》的相关精神，进一步提升学生的心理健康水平，培养他们健全的人格和优秀的个性心理品质，龙蟠小学于2021年12月1日成功举办了三至六年级青少年心智成长系列团体辅导活动，主题为《团结一心、快乐成长》。

本次活动由我校资深心理咨询师许梓怡老师担任主持。在活动开场，许老师简要阐述了本次活动的宗旨与目标，并对活动流程及规则进行了详细说明。

破冰环节：“击掌相认”。许老师首先随机调整了学生的站位，随后通过一次、两次、三次的拍手动作，让学生们逐渐熟悉了拍手和相应动作的联系。在掌握了这一规律后，许老师将“一”、“二”、“三”混合运用，营造出轻松愉快的氛围，帮助学生放松心情。

团队智慧：“心连心”。许老师让同学们手拉手围成一个大圈，并记住自己左手和右手分别牵着的同学是谁。当听到许老师说放手时，大家迅速放开双手并在一定范围内自由移动；而当听到“停”的指令后，则需立刻停下，快速找到之前牵手的那两位同学。在手牵好后，在一定时间内恢复到最初的完整圆圈。面对这个看似复杂的“结”，同学们深刻体会到了团结与合作的重要性，从而增强了集体的凝聚力。

关注青少年心灵成长，探讨中学心理健康教育之关键

在社会对人才需求的大背景下，我国正处于经济社会的快速成长阶段，对于人才的素质要求日益提升，这便对学生心理素养提出了新的标准。高校不仅要传授学生科学文化和专业技能，更要注重培养他们积极健康的心理素质。从个体层面来看，每个人都渴望在社会中实现自我价值。具备健康向上的心理素质能够帮助他们不断克服困难、战胜挫折。然而，现实生活中，部分人由于长期处于不良的家庭和学校环境中，面对重大挫折时容易出现自卑情绪；同

团队合作：“共渡难关”。学生们自愿分成四人一组，每组获得一张报纸，要求所有成员同时站在报纸上。只有通过充分的讨论，才能选出最佳方案并挑战成功。

活动结束之际，许老师让学生们分享自己在此次活动的感受，并对他们在活动中的表现进行了总结。在寒冷的冬日里，参与活动的学生们互相拥抱、倾诉心声“有你们真好！”，使这次活动定格为一个温馨美丽的画面。

通过本次心理健康教育团体辅导课程的学习，同学们认识到个体能力的局限性，明白只有将个人努力融入集体中，才能发挥出巨大的能量。因此，在日常的生活和学习中，他们更加重视、维护与他人的良好关系。为进一步发挥我校心理健康教育的育人作用，学校将继续优化心理健康教育课程，加大投入，完善心理咨询室的设施。在实践中灵活运用心理教育规律，紧密联系家庭、社会，为孩子们创造一个充满阳光的心理成长空间。（龙蟠小学通讯组）

(责任编辑：佚名)

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健康是人生的基础！

健康是一切的基础。没有健康的身体和良好的心理状态，即使拥有再多的金钱，也难以充分享受生活的乐趣，无法去追求自己的梦想和目标。长期的疾病可能会带来身体上的痛苦和心理上的压力，严重影响生活质量。然而，金钱也不可或缺。它能够为我们提供物质保障，满足生活的基本需求，实现一些物质层面的愿望，还能在面临疾病时提供更好的医疗条件。但金钱买不来真正的健康，当健康失去时，再多的金钱也难以挽回。所以，健康是人生最宝贵