你关注过孩子的心理健康吗？

你是否曾深思过孩子的内心世界？

近期，我目睹了三位青少年因心理压力过大而选择极端行为的悲剧，这仅仅是在过去一个月内发生的事情。事实上，无论是年幼的孩子还是年迈的老人，他们作为社会中的易受伤害群体，并不适合承受过于激烈和高压的竞争环境。然而，我们当前的社会氛围似乎正将这种生存竞争的压力和紧张情绪传递给这些脆弱的生命。其中的关键因素可能是国人普遍存在的“攀比心理”与“好胜心态”。

尽管我们的物质生活水平有了显著提升，但在诸如教育体系完善、心理健康知识普及等方面，与发达国家相比仍有显著差距。每当我听到这样的新闻，心中都会感到无比痛心。如今，我每天都会投入一部分时间来关注和帮助孩子处理他们的心理问题，不仅仅是儿童，成年人也面临着心理健康挑战。

培养孩子健康心理：家长必知的几个要点

保护孩子的心理健康是成长过程中的关键任务，它不仅影响孩子们的情绪表达和行为模式，还对日后的社交技巧、人际关系以及职业发展产生深远影响。作为父母和教育工作者，我们需要理解并重视以下几点。首要的是，每个孩子都是独一无二的，他们的心理发育具有个体差异。家长需要敏锐地察觉孩子的行为变化与情绪波动，以便尽早识别潜在的心理问题。一个充满爱与支持的家庭氛围是培养健康心理的重要基础，孩子们在这种环境中更容易表达内

最初，我只是想尽自己所能去帮助每一个需要的人。在这一过程中，难免会遇到不理解与非议的声音。然而，我一直坚信“无私的心胸能包容万物”，坚守初心是最重要的。单靠一个人的力量确实有限，所以我积极寻求与教育界同仁的合作，他们的支持给了我巨大的精神动力。

教育不仅仅是家庭层面的关切，更是全社会应当关注的重大议题，关乎每一个小家庭的幸福和整个国家的进步。我真心希望不再看到天真烂漫的孩子过早卷入激烈的生存竞争，避免让任何弱者走向极端。下面展示的三张图片，其中一张展示了如何与孩子建立良好的互动关系，另一张则是一位四年级小学生在写作业时疲惫不堪睡去的场景，它们都深深触动了我，也提醒我们对教育和心理健康问题的关注不能停止。

(责任编辑：佚名)

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新密二高心理健康讲座：以轻松心态迎接挑战，提升学习效能

在2020年5月28日，新密市第二高级中学举行了一场别开生面的心理健康知识讲座。这场活动由学校心理教师、国家二级心理咨询师李菲菲老师主讲，旨在帮助学生们缓解复学后的学习压力，增强学习动力，并提升学习效率。讲座以轻松愉快的互动小游戏开场，通过“请你像我这样做”的活动，让学生们在活动中放松身心，拉近了师生间的距离。紧接着，李老师引导学生们分享对考试的感受和担忧，自然地引出主题——如何化解焦虑。她利用真